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乾刷
喚醒肌膚活力光澤
在許多歐美名流的梳妝台上,總是能看到一把小的毛刷,看似浴刷的它,其實在日常的肌膚保養中,扮演著重要的角色。
這把刷子叫做乾刷,它可能長、可能短,可能是動物毛,也有可能是植物纖維製成;有可能是浴刷,也有可能是乾刷專用刷。
什麼是乾刷
乾刷是便捷的肌膚保養方式,顧名思義就是乾刷皮膚來進行保養,過程只需3-5分鐘與一把刷子,就能替身體肌膚充電。進行乾刷的時間與地點不拘,能輕易地融入現代人忙碌的生活,可以按照自己的時間呵護肌膚,隨時享受一場個人SPA。
乾刷-是一種自己來,比別人代勞更有感覺的保養,養成固定的乾刷習慣,正確的乾刷方式對肌膚健康有極大的益處。
在以下的說明中,將簡單介紹乾刷的方式與注意事項,讓您可以輕易的上手,邀請您找個舒適的角落,拿起fleurient天然馬毛美體按摩刷,開始喚醒肌膚的旅程。
乾刷的原理
皮膚是人體面積最大的器官,每天都有大量的代謝廢物和死皮角質產生,乾刷能幫助肌膚去除及代謝這些廢物,也能帶動皮下的血液循環,刺激及幫助淋巴循環,進而促進肌膚的健康。乾刷動作就如同按摩一樣,能夠放鬆筋絡,由裡而外達到身心舒緩。
心臟是身體循環的中心,乾刷的每個動作都是往心臟的方向刷,且順著淋巴流動的方向,旨在促進各項循環。
經過乾刷後的肌膚,呈現自然的亮澤與柔軟度,有利於後續保養品的吸收。
乾刷的方式
在乾的皮膚上,由四肢末梢往心臟方向刷,由外向內刷,亦可以做圓形動作,大面積的部位可刷長一點,小面積的部位就刷短一點。
乾刷力道以肌膚舒適為主,類似輕撫的觸感最佳,每處刷約2至3次即可,切勿刷到肌膚泛紅或刺痛;整個過程需時約3製5分鐘,過程中要避開臉部與敏感部位。
乾刷的時間
任何時間都可以乾刷,建議在洗澡(泡澡)前後進行,大前提是皮膚跟刷子都必須是乾的,因為濕刷會沾黏皮膚,對肌膚的觸感也遠不如乾的好。
一天中最佳的乾刷時機是剛起床的時候,此時身體尚未完全甦醒,用乾刷一吋吋的喚醒肌膚,柔和地向身體道早安,讓交感神經緩緩啟動,接著洗澡,是開啟一天活力的好方法。
在睡前也同樣能享受乾刷的樂趣,洗澡之後,將身體擦乾,在乾的皮膚上,途上適量的潤膚油,等充分吸收後在開始乾刷,讓刷子拂過您的肌膚,靜下心來,體會每一個動作,彷彿在跟每一吋肌膚道晚安,若是皮膚太乾燥,則須補塗抹潤膚油或乳液,以免過度刺激肌膚。
乾刷的順序
先由腳開始,刷腳掌跟腳底,向上刷小腿、大腿跟臀部,往鼠蹊部的方向;一腳完成後,另一腳重複相同的動作。
手臂由手掌開始向上刷,往腋下的方向;一手完成後,另一手重複相同的動作。
最後乾刷軀幹,包含胸口、肚子、腰背跟脖子,往心臟方向刷,用短或圓形的動作;脖子皮膚較脆弱,施力要非常輕柔;肚子部分則做順時針的圓形動作。
完成後可以洗澡或泡澡,最後記得要用潤膚乳(油)仔細塗抹每一吋肌膚,滋潤乾刷後柔嫩的皮膚,鎖住水分。
注意事項
保存方式
清潔方式
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